డీహైడ్రేటెడ్ పైనాపిల్ పీసెస్ డైస్డ్ ఫ్రూట్ ఇన్ఫ్యూషన్

దాని కఠినమైన బాహ్యంగా ఉన్నప్పటికీ, పైనాపిల్ స్వాగత మరియు ఆతిథ్యానికి చిహ్నం.ఇది 17వ శతాబ్దానికి చెందినది, కరేబియన్ దీవుల నుండి పైనాపిల్‌ను దిగుమతి చేసుకోవడానికి మరియు అతిథులతో పంచుకోవడానికి అమెరికన్ వలసవాదులు ప్రమాదకరమైన వాణిజ్య మార్గాలను ఉపయోగించారు.పైనాపిల్ మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు కూడా చాలా ఆతిథ్యం ఇస్తుంది: ఒక కప్పులో మీ రోజువారీ సెల్-ప్రొటెక్టింగ్, కొల్లాజెన్-మేకింగ్ విటమిన్ సి విలువలో 100% కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది.

మాంగనీస్ అధికంగా ఉంటుంది

మీ శరీరం ఆహారాన్ని జీవక్రియ చేయడం, రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు మీ ఎముకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో మాంగనీస్ ఖనిజం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.ఒక కప్పు పైనాపిల్‌లో మీకు ప్రతిరోజూ అవసరమయ్యే మాంగనీస్‌లో సగానికి పైగా ఉంటుంది.ఈ ఖనిజం తృణధాన్యాలు, కాయధాన్యాలు మరియు నల్ల మిరియాలులో కూడా ఉంటుంది.

విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో లోడ్ చేయబడింది

పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్ సి మరియు మాంగనీస్‌తో పాటు, పైనాపిల్స్ విటమిన్ B6, రాగి, థయామిన్, ఫోలేట్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్ మరియు ఐరన్‌లను మీ రోజువారీ విలువకు జోడిస్తాయి.

జీర్ణక్రియకు మంచిది

ప్రోటీన్‌ను జీర్ణం చేసే ఎంజైమ్‌ల సమ్మేళనం అయిన బ్రోమెలైన్ యొక్క ఏకైక ఆహార వనరు పైనాపిల్స్.అందుకే పైనాపిల్ మాంసం టెండరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది: బ్రోమెలైన్ ప్రోటీన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు మాంసాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది.మీ శరీరంలో, బ్రోమెలైన్ మీరు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం మరియు దానిని గ్రహించడం సులభం చేస్తుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్ల గురించి అన్నీ

మీరు తినేటప్పుడు, మీ శరీరం ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.ఈ ప్రక్రియ ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే అణువులను సృష్టిస్తుంది.పొగాకు పొగ మరియు రేడియేషన్‌కు గురికావడం కూడా ఇదే.పైనాపిల్స్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు ఫినోలిక్ యాసిడ్‌లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, దీర్ఘకాలిక వ్యాధికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి మీ కణాలను రక్షించే రెండు యాంటీఆక్సిడెంట్లు.మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం, కానీ బ్రోమెలైన్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ముడిపడి ఉంది.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు అనాల్జేసిక్ లక్షణాలు

పైనాపిల్‌లోని డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్ అయిన బ్రోమెలైన్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు నొప్పిని తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.మీకు సైనసిటిస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా గాయం, బెణుకు లేదా మంట వంటి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు ఇది సహాయపడుతుంది.ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క కీళ్ల నొప్పులను కూడా భర్తీ చేస్తుంది.పైనాపిల్ జ్యూస్‌లోని విటమిన్ సి కూడా ఇన్‌ఫ్లమేషన్ స్థాయిలను తక్కువగా ఉంచుతుంది.